汪诗诗从一个小碗中挖了一勺鲜虾牛油果沙拉送入他口中。
“我给你们留的。”
“挺有心。”韩墨轩嚼着。
“好吃。”
韩墨轩看着汪诗诗笑了笑，便走出了厨房。
接着，苏小橙和乐菱也进来端菜，汪诗诗也每人喂他们吃了一口。
三人把菜全部送完后，汪诗诗接着做第二道西餐。
意式西葫芦烤牛肉。
“这个西葫芦我炒过牛肉，还真没想着烤过。”李沐雪在一旁说道。
“这个烤的很好吃的！”
“而且还是减脂餐。高蛋白，这道菜大概只有200多卡吧！”
“吃起来的话有点披萨和意面的感觉。”
汪诗诗简单的给李沐雪介绍了一下意式西葫芦烤牛肉。
然后将她之前比赛所用的意大利混合调料包拿来了过来。里面有罗勒、百里香、迷迭香.......
西葫芦对半切开，用勺子将中间挖空，将掏出来的西葫芦肉切成丁。
汪诗诗用勺子挖了点盐撒在西葫芦的空壳里杀杀水分。将西葫芦丁、洋葱丁、甜椒丁放入锅中进行炒香，加入适量黑胡椒和烟熏辣椒粉进行调味。
汪诗诗把火关上，去处理牛肉。把牛肉放入绞肉机和迷迭香一起搅成肉末。然后将肉末挖出放入刚刚炒好的蔬菜丁里，搅拌匀。
放入一勺蚝油，一勺生抽，适量的黑胡椒粉再进行拌匀。
抽一张厨房用纸将西葫芦空壳擦干，把混合好的肉馅填入碗中。汪诗诗将西葫芦牛肉放入烤盘中，一个烤盘上能放五个，总共用了四个烤盘。
将西葫芦牛肉都放入烤箱中，温度调到230度。
“大概要多久？”李沐雪问道。
“这个得烤25分钟。”
“那我先炒个菜吧！”
汪诗诗点点头，“你先炒菜。”
李沐雪怕这个空着25分钟，客人那边就空的太久了，所以想着在烤西葫芦牛肉的时候加一道菜。
“沐雪姐，你要做什么菜？”
“炒个青椒烧茄子。我感觉蔬菜类有点少，索性加一道青椒烧茄子吧！”
“行，我去帮你把茄子洗一下。”
“没事，我自己来就行，你盯着点你的西葫芦牛肉哈哈哈！”
李沐雪拿着茄子走到水槽处。
将茄子彻底洗净，李沐雪将其切成滚刀块，然后加入适量的盐，抓匀。抓匀后，腌制片刻，然后挤掉盐水。
“诗诗，你要是做茄子，记住千万别削皮。营养都在皮里........”
“是的呢，这点我知道嘿嘿”
李沐雪将青椒去蒂去籽，然后洗净，切斜段。
开火，锅内放油，烧热以后，放入豆瓣酱一勺，炒出香味。然后倒入茄子翻炒，炒至茄子明显脱水，就是快熟了。
李沐雪赶紧放入青椒继续翻炒，青椒炒熟后，加入适量的盐，鸡精，撒入一把葱花，翻炒均匀，关火装盘。
一次只能出三盘，李沐雪怕炒的多味道不好。
反复炒了几次，青椒烧茄子全部做好，按下送菜铃通知韩墨轩他们取菜。
汪诗诗时不时的看着她的西葫芦牛肉，还剩最后五分钟的时候，汪诗诗将烤箱门打开，用喷壶往西葫芦牛肉上喷了些黑胡椒面。 网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容 但是，一旦他出手，就必然要命中才行。 狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。 唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。 右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说 “噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。 玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。 唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。 这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。 正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。 双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。 以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。 周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。 他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。 当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。 以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。 在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。 如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！ 请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。 为您提供大神三久零的无良神明与不存在老婆的恋爱日常最快更新 第168章 压枪神咒！免费阅读.https://www.diwuxs.com 第五小说为你提供最快的霸总溺爱小厨娘更新，第四百三十七章 意式西葫芦烤牛肉免费阅读。https://www.diwxs1.com
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