第五小说>都市小说>霸总溺爱小厨娘>第四百三十七章 意式西葫芦烤牛肉
  “额……好。”韩墨轩乖乖的把嘴张开。

  汪诗诗从一个小碗中挖了一勺鲜虾牛油果沙拉送入他口中。

  “我给你们留的。”

  “挺有心。”韩墨轩嚼着。

  “好吃。”

  韩墨轩看着汪诗诗笑了笑,便走出了厨房。

  接着,苏小橙和乐菱也进来端菜,汪诗诗也每人喂他们吃了一口。

  三人把菜全部送完后,汪诗诗接着做第二道西餐。

  意式西葫芦烤牛肉。

  “这个西葫芦我炒过牛肉,还真没想着烤过。”李沐雪在一旁说道。

  “这个烤的很好吃的!”

  “而且还是减脂餐。高蛋白,这道菜大概只有200多卡吧!”

  “吃起来的话有点披萨和意面的感觉。”

  汪诗诗简单的给李沐雪介绍了一下意式西葫芦烤牛肉。

  然后将她之前比赛所用的意大利混合调料包拿来了过来。里面有罗勒、百里香、迷迭香.......

  西葫芦对半切开,用勺子将中间挖空,将掏出来的西葫芦肉切成丁。

  汪诗诗用勺子挖了点盐撒在西葫芦的空壳里杀杀水分。将西葫芦丁、洋葱丁、甜椒丁放入锅中进行炒香,加入适量黑胡椒和烟熏辣椒粉进行调味。

  汪诗诗把火关上,去处理牛肉。把牛肉放入绞肉机和迷迭香一起搅成肉末。然后将肉末挖出放入刚刚炒好的蔬菜丁里,搅拌匀。

  放入一勺蚝油,一勺生抽,适量的黑胡椒粉再进行拌匀。

  抽一张厨房用纸将西葫芦空壳擦干,把混合好的肉馅填入碗中。汪诗诗将西葫芦牛肉放入烤盘中,一个烤盘上能放五个,总共用了四个烤盘。

  将西葫芦牛肉都放入烤箱中,温度调到230度。

  “大概要多久?”李沐雪问道。

  “这个得烤25分钟。”

  “那我先炒个菜吧!”

  汪诗诗点点头,“你先炒菜。”

  李沐雪怕这个空着25分钟,客人那边就空的太久了,所以想着在烤西葫芦牛肉的时候加一道菜。

  “沐雪姐,你要做什么菜?”

  “炒个青椒烧茄子。我感觉蔬菜类有点少,索性加一道青椒烧茄子吧!”

  “行,我去帮你把茄子洗一下。”

  “没事,我自己来就行,你盯着点你的西葫芦牛肉哈哈哈!”

  李沐雪拿着茄子走到水槽处。

  将茄子彻底洗净,李沐雪将其切成滚刀块,然后加入适量的盐,抓匀。抓匀后,腌制片刻,然后挤掉盐水。

  “诗诗,你要是做茄子,记住千万别削皮。营养都在皮里........”

  “是的呢,这点我知道嘿嘿”

  李沐雪将青椒去蒂去籽,然后洗净,切斜段。

  开火,锅内放油,烧热以后,放入豆瓣酱一勺,炒出香味。然后倒入茄子翻炒,炒至茄子明显脱水,就是快熟了。

  李沐雪赶紧放入青椒继续翻炒,青椒炒熟后,加入适量的盐,鸡精,撒入一把葱花,翻炒均匀,关火装盘。

  一次只能出三盘,李沐雪怕炒的多味道不好。

  反复炒了几次,青椒烧茄子全部做好,按下送菜铃通知韩墨轩他们取菜。

  汪诗诗时不时的看着她的西葫芦牛肉,还剩最后五分钟的时候,汪诗诗将烤箱门打开,用喷壶往西葫芦牛肉上喷了些黑胡椒面。 网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容    但是,一旦他出手,就必然要命中才行。   狼妖此时正处于极度的愤怒之中,所以,直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时,他才惊觉。猛的一扭头,狼口直奔唐三咬来。   唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服,借助自己身形瘦小的方便,一拉狼毛,改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。   右手食指、中指并成剑指,玄玉手催动,令两根手指闪烁着洁白的玉色,闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说   “噗!”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中,论身体强度,唐三肯定是远不如这三阶狼妖的,但被他命中要害,同级能量的情况下,就再也没有侥幸可言了。   玄天功在玄玉手的注入下,几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开,大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止,强壮的身躯也随之向地面跌落。   唐三脚尖在他身上一蹬,一个翻身就落在了较远的地方。   这一击能有如此战果,还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护,再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中,感知减弱。   正面对抗,唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是,眼睛却是最脆弱的地方,被刺破眼睛,注入玄天功能量,那就是死的不能再死了。   双脚落地,另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类,而是迅速趴在地上,将耳朵紧贴在地面,倾听周围的动静,看看还有没有追兵追来。   以他现在的实力,正面对抗三阶狼妖都很难,技巧再好,幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下,很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击,他其实已是全力以赴,将自身的精神意志提升到了最高程度。   周围并没有其他动静出现,显然,追杀那能够变身人类的,只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气,不然的话,他就只能是选择逃离了。   他这才走向那名人类,同时也保持着警惕。   当他来到那人近前的时候,顿时发现,那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。   以他幼年的处境,和那变身人类又非亲非故,之前最稳妥的办法自然是不出手,等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。   在唐三原本的斗罗大陆世界之中,就有一种拥有兽武魂的魂师,能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长,变得强大。   如果在这个世界上也有类似的能力,对于他来说,要是能够学到,对自身实力提升自然是大有好处的,也更容易融入到这个世界之中啊! 请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。 为您提供大神三久零的无良神明与不存在老婆的恋爱日常最快更新 第168章 压枪神咒!免费阅读.https://www.diwuxs.com 第五小说为你提供最快的霸总溺爱小厨娘更新,第四百三十七章 意式西葫芦烤牛肉免费阅读。https://www.diwxs1.com
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