“沈哥，节目组的人到了，你起床了吗？”
沈浪一愣，“不是说八点吗，怎么这么早？”
“节目组得知你平时起床早，想要多抓拍一点镜头，所以就提前了。我们马上到你家门口了，你做好准备啊。”
沈浪无奈，既然节目组是来捕捉他的日常生活镜头的，那就自然点好了，他也没去化作打扮，穿着一身家居服继续吊起了嗓子。
直到透过窗户看到两辆车驶入别墅门口，他才下了楼开门。
“沈浪，好久不见啦。”
门一打开，一个身材高挑的美女率先走了进来，正是节目组的主持人姚贝贝。
去年沈浪帮顾晚夏筹钱时，曾经有过一段时间疯狂接商演，在一场商演中跟姚贝贝打过交道。
“好久不见，快请进。”
姚贝贝刚进来，后面鱼贯而入一大群人，导演，摄影，灯光……好家伙，敢情整个节目组的人都来了？
沈浪一一跟大家打招呼后，歉然说道：“我爱人正在孕期中，想让她多睡一会，所以就没叫她了，麻烦大家待会动作小一点。”
这期节目因为有他参与，节目组特意采取了直播模式。
昨晚连夜就开始铺天盖地的宣传了。
因此，即便现在才六点多，直播间人数也达到了惊人的二十万，而且人数还在急剧飙升中。
“哇，这就是哥哥的家吗，好大好干净啊。”
“哥哥也太暖，太爱他的妻子了吧，实名羡慕中。”
“哥哥好像没有化妆诶，素颜都这么帅，舔屏……”
弹幕飞快跳动，粉丝们都激动坏了。
“沈浪，你平时一般都起这么早吗？”姚贝贝笑问道。
“一般都是六点半左右起来吊嗓子，练习发声一个小时，然后再健身一个小时。”
姚贝贝道：“介意带我们参观一下吗？”
“当然没问题，大家请跟我来，不过请尽量动作小一点。”
沈浪当即带着他们在别墅里转了一圈。
“沈浪，今天我们主要是来拍摄一点你和苏总的日常生活，所以你就当我们不存在好了，平时怎么做的就怎么做，我想浪花们也非常想看到你的生活日常。”
“好。”沈浪笑了笑，“这个时间点，我一般都在吊嗓子。不过在此之前，我还需要做一件事。”
说着，他领着众人来到了厨房。
“你这是要做早餐吗，听说你的厨艺很不错诶。”
沈浪指了指摆在厨房里的材料，“早餐时间还没到，这是药粥。”
“我知道我知道，你曾经在采访里说过，以前苏总有严重的胃病，你翻遍了中医典籍，请教了很多中医大师调配出来了一款药粥，就是这款对吧？”姚贝贝很上道的替他介绍起来。
“对，就是那一款。”
沈浪笑道。
“据我所知，苏总的胃病不是已经好了吗，现在还需要喝这个吗？”
沈浪道：“这款药粥，除了治疗胃病之外，还能调理胃部和肠道，每天喝一碗，对胃部和肠道功能非常有帮助。”
“妙涵平时工作忙，有时候甚至忙到顾不上吃饭，所以我基本上有空就会给她熬一碗，给她调理调理身体。”
姚贝贝哇了一声，“你也太暖了吧，做你的妻子真幸福。”
沈浪笑笑不语，穿上围裙说道：“熬制这款药粥的材料有十多种，有好几种需要提前用开水泡发，这些都是我昨晚上准备好的材料，直接下锅小火熬煮两个半小时就可以了。”
说着，他动作熟练的将材料加入砂锅中，转到小火熬煮起来。
“好了，让它煮着吧，接下来就可以做自己的事情了，不过千万要记得厨房里还熬着药粥。”
弹幕里一片欢笑声。
“哥哥也太厉害了，这么帅，这么有才，还自己研发出了一款药粥。”
“他的动作好熟练啊，肯定是经常在家里熬粥的，这样的好男人，给我来一打吧。”
“慕了慕了，苏妙涵命真好。”
熬完药粥后，沈浪就带着他们来到了三楼的舞蹈室，这间舞蹈室就是他平时用来练习嗓子的地方。
“这间是舞蹈室吧？”姚贝贝见多识广，问道。
沈浪笑着点头，“妙涵大学里练过舞蹈，这间舞蹈室她本来准备用来平时练舞的，不过因为公司事情实在太多，她好像很久没来过了，基本上是我在用。”
接下来，沈浪就开始旁若无人的吊起了嗓子。
吊嗓子可不是一件简单的事，非常讲究技巧。
什么唇音、齿音、舌音、喉音、腹腔音，什么弧形气声练习，爬音阶及高难音练习……
而且吊嗓子不是一味的站在那里干嚎，需要不停地来回走动，保持松弛自如的状态，甚至沈浪还做了几组跑动发声。
在演唱会上，偶尔需要跑动唱歌，这种练习方法，可以保持跑动时的音准。
这种在沈浪看起来很枯燥的事，可直播间里的粉丝们却看得津津有味，直呼大开眼界，以前经常听说歌手吊嗓子，但没想到吊嗓子居然这么复杂。
沈浪之前已经练习了一阵，这会只练了半个多小时，便去二楼换了一身健身服，来到了三楼的健身室。
“沈浪，你平时经常健身吗？”姚贝贝看着健身室里琳琅满目的健身器材问道。
沈浪一边做着力量训练，一边说道：“没有特殊的事情发生，基本上每天都会练一练。”
“哇哦，难怪你的身材保持的这么好。”姚贝贝惊叹道：“苏总平时会跟你一起练吗？”
沈浪道：“我们真正确立关系后，大多数时候一起练，不过她近来工作忙，再加上有了身孕，就没练了。”
姚贝贝敏锐的捕捉到了什么，眨眨眼睛问道：“这么说，以前你们虽然住在一起，但没有在一起健身过？”
沈浪哈哈一笑，“那是当然。”
“我和妙涵的情况大家都知道，刚开始我们只是合约结婚，不是真正的夫妻，还是要避嫌的。”
……
…… 网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容 但是，一旦他出手，就必然要命中才行。 狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。 唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。 右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说 “噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。 玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。 唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。 这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。 正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。 双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。 以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。 周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。 他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。 当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。 以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。 在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。 如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！ 请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。 为您提供大神三久零的无良神明与不存在老婆的恋爱日常最快更新 第168章 压枪神咒！免费阅读.https://www.diwuxs.com 第五小说为你提供最快的结婚三年不理我，误诊癌症你破防更新，第665章 录制节目免费阅读。https://www.diwxs1.com
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